Po veľmi dlhej dobe som späť na blogu!
Dnes som sa rozhodla, že Vám sem dám môj najobľúbenejší a najrýchlejší spôsob raňajok, teda puding z chia semienok.
Na jednu porciu vám stačí polovica misky -ktorú s vyberiete- chia semienok, ktoré zalejete množstvom mlieka, ktoré Vám vyhovuje ( kravské, kokosové, mandľové, ...) Čím viac ho pridáte, tým bude puding redší. Puding začne okamžite tuhnúť a za 5 minú bude hotový. Nakoniec pridajte to, na čo máte chuť.
Moje obľúbené kombinácie: orechy a med (agáve), škorica a banán, lesné ovocie a kakao.
To by bolo nateraz všetko. Dúfam, že tento puding skúsite a bude Vám chutiť.
Ďakujem za prečítanie a názory píšte do komentárov. :)
-Petra
Žiadne komentáre:
Zverejnenie komentára